De groeten met moeten (e-book)

De groeten met moeten (e-book)
Download cover


€ 16,50

Stop met te leven volgens de spelregels van anderen. Kies vanaf vandaag voor het waarmaken van je eigen dromen. Dit boek levert het bewijs dat jij echt helemaal niets moet!

Het besmettelijke moetenvirus heeft velen van ons in de greep. We denken dat we geen keuze hebben en doen daarom braaf wat anderen van ons lijken te verwachten. Intussen voelen we ons leeg en uitgeblust. 'Wat moet ik nu?', vraag je je gefrustreerd af. Gelukkig is er een remedie: stop met moeten! Moeten is een illusie. Kies definitief voor een moetenvrij leven door het trainen van je wilspier.

Iedereen kan ont-moeten. Auteur Rick van Asperen laat zien hoe je dat in vier praktische stappen kunt doen. Hij beschrijft op een toegankelijke manier hoe je (her)ontdekt wat je wilt zodat je voor eens en voor altijd moeten de groeten kunt doen! 

'Het is jouw leven, gebruik je eigen wilskracht' 

Rick van Asperen is spreker, trainer en auteur van het boek Egostrippen. Hij inspireert dagelijks mensen die gehoorzaamheid in willen ruilen voor verantwoordelijkheid om zo de vrijheid te creëren waar ze naar verlangen.

Specificaties

  • Titel: De groeten met moeten
  • Ondertitel: Hoe je gelukkig wordt door te kiezen voor ongehoorzaamheid
  • Auteur: Rick van Asperen
  • Uitgeverij: Haystack
  • ISBN: 9789461261526
  • Omvang boek: 190 pagina's
  • Uitvoering: e-book
  • Ook als: De groeten met moeten
  • Overige - E-book preview: Download





Recensies

Aanrader: ont-moet jezelf! Inspirerend & praktisch

'Ik kan dit boek aan iedereen aanraden die zichzelf wil 'ont-moeten' en aan het roer wil staan van zijn/haar eigen leven. Duidelijk geschreven met (herkenbare) voorbeelden uit de praktijk, inzichten en handvaten die je helpen naar een moeten-vrij leven. Inspirerend en praktisch. Leven vanuit willen is gewoon veel leuker! Ik ga dit boek zeker nog eens doorlezen.'

Dit "moet" je lezen oh nee "mag" je lezen

'Het lijkt zo simpel, niets meer moeten, maar waar begin je? Het boek schetst mooie herkenbare situaties en heeft simpele tips. Door moeten te vervangen door mogen of willen wordt t leven zoveel leuker! Dank Rick voor dit boek!'

Eyeopener

Dit boek is echt een eyeopener voor iedereen die denkt van alles te 'moeten'. Ik heb het boek in een keer uitgelezen en het bracht me veel inzichten. De vele praktische voorbeelden verduidelijken het verhaal van de auteur. Ik zou het boek zeker aanraden aan iedereen die verantwoordelijkheid wil nemen voor zijn of haar eigen geluk.

De groeten met moeten lezen is het laatste dat je moet

Na de eerste dag van de training egostrippen "moest" ik de boeken natuurlijk ook hebben. Het is een inspirerend boek "de groeten met moeten" en het nodigt je uit om kritisch en met een knipoog naar je gedrag en je bijdrage in de communicatie met anderen te kijken. Absoluut een aanrader en een boek dat je blijft lezen!

'Ont-moet' jezelf!

'Een aanrader voor iedereen die zichzelf wil 'ont-moeten' en aan het roer wil staan van zijn/haar eigen leven. Prettig geschreven met veel (herkenbare) voorbeelden uit de praktijk, inzichten en handvaten die je helpen naar een moeten-vrij leven.'

Kiezen voor ongehoorzaamheid

'Bevrijd je van 'moeten' Alleen een poging om het woord 'moeten' te gaan vermijden, zal al veel bij jezelf teweeg brengen. Door het lezen van de eerste hoofdstukken van dit boek besef je hoeveel je dit woord gebruikt, terwijl je makkelijk een ander woord had kunnen gebruiken. Zoals de woorden mogen, willen of kunnen. Die woorden hebben een hele andere impact. De vraag wordt gesteld of je echt toestemming van jezelf nodig hebt bij alles wat je doet. De schrijver Rick van Asperen vindt van niet. Hij meent dat als je jezelf iets niet toestaat je je eigen ketens smeedt. Door middel van dit boek legt hij uit hoe je deze ketens kunt afwerpen. De eerste hoofdstukken van dit boek brachten bij mij het meest teweeg. De bewustwording dat ik zelf vaak het woord 'moeten' gebruik en hoe ik daarmee een toon zet, die ook anders neergezet had kunnen worden. Zoals een half uurtje geleden aan tafel: "Ik moet nog even de was uit de wasmachine halen." Had ik daar niet gewoon van kunnen maken "Ik wil nog even de was uit de wasmachine halen." Dat had toch veel vriendelijker geklonken tegen mijn man en tegen mijzelf? Door te willen had ik echt een keuze gemaakt dit te gaan doen en had mij dat niet een veel prettiger en dus gelukkiger gevoel gegeven? Ik denk van wel. Alleen al voor deze bewustwording is dit boek de moeite van het lezen waard.'

Er moet niets!

Ik heb bij mezelf een leuk nieuw inzicht ontdekt. Elke keer als ik in een mail, een memo of een beleidsstuk het woord “moet” schrijf, haal ik dat weer weg! Dat maakt mijn communicatie lichter, minder drammerig en laat de vrijheid bij de ander om iets te doen of te laten. Ik heb dit inzicht gekregen na het lezen van het nieuwe boek van Rick van Asperen: De Groeten met Moeten. Een inspirerend en bij vlagen humoristisch boek over moeten, de achtergronden daarvan en hoe je het moeten kunt ombuigen bij jezelf. Het hele boek is er op gebaseerd dat je je eigen regie weer neemt over je leven. Jij mag weer bepalen wat er gebeurt.

Knettergek van het moeten

'Professor Jacques heeft vandaag zélf een probleem. Het gaat over moeten, moeten, moeten. Professor Jacques wordt gek van het moeten. Het wordt er zo knettergek van, dat hij het hele probleem vergeet op te lossen. Of..? Misschien is voor een probleem weglopen zo af en toe ook wel eens een briljante oplossing. O ja, en dat zeer toepasselijke boek waar hij het over heeft? Dat heet De groeten met moeten en is geschreven door Rick van Asperen.'

Bewuster naar agenda kijken

De voorbeelden die de schrijver noemt ( kijk in je agenda en bedenk wat je aan afspraken hebt waar je met plezier  heen wilt gaan) en dat 5 procent van je gedrag bewust is en de rest niet vond ik wel een eye-opener. Ook dat de taal doorspekt is met het woordje moeten is als je er bij stil staat ook wel iets bijzonders. Als je in elke zin in plaats van moeten het woordje willen in zou vullen twijfel je gelijk of je dat ook echt wil… de eerste stap gezet. Vervolgens gaan we naar de ziekteverschijnselen van het moetenvirus alvorens we de tweede stap het mogen ( alles kan als je het jezelf toestaat), de derde het willen ( wat wil je nu echt? ) en  als laatste het kunnen ( hak je de knoop door.. of niet..) Op een luchtige manier geeft de schrijver je handvatten om te gaan ont-moeten. Ik denk dat als je inderdaad dit zou kunnen je meer rust zult krijgen in de tegenwoordige volle agenda’s. Of ik zelf er al helemaal klaar voor ben? Ik denk wel dat ik eens wat bewuster in mijn agenda blader en wat vaker nee zeg , ook tegen mijzelf maar ik denk dat ik van mijn eigen persoontje eerst deze recensie eerst “moet” gaan plaatsen…

Ont-moeten

'De afbeelding met de groene badslippers op de voorkant getuigt al van toegankelijkheid en enige lichtvoetigheid. Op opgewekte en heldere wijze neemt de auteur de lezer bij de hand op een reis naar ont-moeten.'

Stoppen met moeten

'Wel lastig hoor om moeten in zijn geheel te schrappen, in dit blog staat nu al 9x keer dit verschrikkelijke woord. Het is z’n gewoonte geworden. Het wordt nog een hele opgave, terugkeren naar de wortels van mijn eigen boom: wat wil en kan ik doen? Heel stiekem weet ik dat wel en ga ik mijn spiegelbeeld van kleur voorzien en op zijn kop zetten. It just takes time…'

Groeten met moeten

'Stop met te leven volgens de spelregels van anderen. Kies vanaf vandaag voor het waarmaken van je eigen dromen. Dit boek levert het bewijs dat jij echt helemaal niets moet! Iedereen kan ont-moeten. Auteur Rick van Asperen laat zien hoe je dat in vier praktische stappen kunt doen. Hij beschrijft op een toegankelijke manier hoe je (her)ontdekt wat je wilt zodat je voor eens en voor altijd moeten de groeten kunt doen!'

De groeten met moeten in het onderwijs

'Ik ben me er ernstig bewust van geworden hoeveel de kinderen in de klas ‘moeten’ en hoeveel ik zelf ‘moet’. Schrikbarend! ‘Ik moet nodig wat gaan doen.’ ‘De handelingsplannen moeten vrijdag ingeleverd zijn.’ ‘Dat is nou eenmaal de afspraak, wat moet dat moet.’ ‘Je moet eerst de opdracht nog een keer goed lezen.’ Zou het zelfs in het onderwijs kunnen? Volledig ont-moeten? Ik denk van wel! Het boek De groeten met moeten, van Rick van Asperen, geeft me hoop dat het ook anders kan. Hij stelt: Er moet helemaal niks. Precies, helemaal niks. Maar denk niet dat dit makkelijk is. Ik ben de hele dag bezig mijn zinnen om te buigen zodat ik het woord ‘moet’ niet gebruik. Ook heb ik de irritante gewoonte gekregen om mijn collega’s te corrigeren: ‘Ik moet echt bezig met die boekbesprekingen!’ Ik: ‘Nee hoor, je moet helemaal niks.’ En ik geloof het oprecht. Je kunt van alles, je mag van alles, je kiest ergens voor, je doet iets. Maar je moet helemaal niks.'

Moetloos

'In klip en klare taal houdt Van Asperen in feite een pleidooi voor een leven in vrijheid waarbij je eigen keuzes maakt en je eigen weg en wil volgt. Heel psychologisch diepgaand is het niet en misschien is dat wel een voordeel. Zeker is dat het boek een prettige geschreven handleiding vormt om tot een moetloos leven te komen.'

Moeten moeten moeten

'Het boek drukt je met de neus op de feiten... het moetenvirus heeft om zich heen geslagen. Wat zijn de ziekteverschijnselen? Het begint eenvoudig: continu gebruiken van het woord ‘moeten’, waardoor alles lijkt te worden opgelegd en een taak is. Het mooiste voorbeeld is misschien wel de uitdrukking ‘op vakantie moeten’. Als je wat verder doorleest, ontdek je dat ‘moeten’ ons al van kleins af aan in de schoot is geworpen. Kinderen willen van alles, behalve moeten. De maatschappij dringt het ‘moeten’ aan het kind op. Een kind moet naar school, moet gezond eten en moet op tijd naar bed, om maar eens een paar dingen te noemen.'

Ont-moeten gaat niet vanzelf

'Al met al is De Groeten met Moeten echter zowel informatief als vermakelijk. De lezer die hoopt op een praktische handleiding om te ont-moeten zal dit boek wellicht enigszins teleurgesteld dicht slaan want van Asperen geeft wel tips maar biedt geen panklare oplossingen. Gelukkig maar, want we weten allemaal eigenlijk wel dat die er ook niet zijn; net zoals wondermiddelen waar je spontaan van afvalt en gratis geld niet bestaan. Ook ont-moeten gaat niet vanzelf. Dit boek kan je echter wel op weg helpen.'

Zo stop je met moeten

'Is het je wel eens opgevallen hoe vaak je het woord ‘moeten’ gebruikt? Je moet naar je werk, je moet je tandenpoetsen, je moet naar de supermarkt en je moet sporten. Volgens schrijver en trainer Rick van Asperen is het hoog tijd om te stoppen met al dat moeten, want het beperkt ons veel te veel in ons denken en doen.'

Stop met moeten

Volgens Van Asperen is alles in het leven een keuze. "Het is geen moeten, we maken iedere beslissing zelf. Dus stop met moeten en bedenk wat je echt wilt."

NPO2 Spijkers met koppen

Rick van Asperen praat in het radioprogramma Spijkers met koppen over 'moeten winkelen met je vrouw' en over zijn pas verschenen boek De groeten met moeten.

Glashelder taalgebruik

'Maar het is hét ideale vakantieboek, juist omdat het geschreven is zodat iedereen het begrijpt. ‘Moet’ je eens bijhouden hoe vaak je het werkwoord ‘moeten’ gebruikt. Er valt een last van je schouders als je stopt van jezelf alles maar te moeten in plaats van te willen...een inspirerend boek waarin Rick van Asperen in glashelder taalgebruik voor iedereen begrijpelijk maakt waarom je het beste begint te ont-moeten.'

Altijd op de hoogte? Schrijf je in voor een van onze nieuwsbrieven Kies nieuwsbrief